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大家好，今天是小美宅在家的第...，嗯，不知道多少天了，自從疫情大面積爆發(fā)到現(xiàn)在，大家都跟小美一樣，宅家長肉，過上了不出門，不上班也可以為國家做貢獻(xiàn)的“幸?！比兆?。
不過即使在家我們也依然要多注意，多通風(fēng)，多運(yùn)動(dòng)多洗手，保持整潔，保護(hù)自己及家人的身體健康。
不過說到洗手，也不是隨隨便便用水沖一沖就行的，什么時(shí)候洗，怎么洗，也是有很多講究的，快來和小美一起來看看正確的洗手姿勢(shì)吧。
（1）什么時(shí)候洗手
準(zhǔn)備食物的前、中、后
進(jìn)食前
照顧家里病人之前及之后
處理傷口之前及之后
如廁后
處理小孩尿布或?yàn)槠淝逑粗?/span>
擤鼻涕、咳嗽、打噴嚏之后
觸碰動(dòng)物、動(dòng)物飼料或排泄物之后
觸碰垃圾之后
（2）洗手的步驟
先用潔凈的流動(dòng)水打濕雙手，按以下具體步驟洗手
這樣洗手可以有效地減少病毒的，大家記住了嗎？
快和小美一起勤洗手，保護(hù)好自己，為抗疫防疫盡一份力吧~
在家待久了？快來這里看看吧
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